脚が

今年も後数時間ですね^  
皆様はいかがお過ごしですか??
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脚かな?
いいえ、腕です!!
風呂入る前にまたまた撮ったやつを貼ってる訳ですが
最近毎日5分だけ腹筋してます
5分が限界!!
昔はこれの1.5倍ぐらいあったのに
これでもだいぶ落ちましたよ_| ̄|○
お腹はぽっこり
よく見るとキモいですね!
血管のプチプチ!!
皆様いいお年をヾ(´ω`)ノ
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